Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2018
|
47 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1327 kcal
|
Fett: 25,42g | Prot: 30,04g | Kolh.: 256,32g.
Frukost: Сироп, Обычные Блины. Lunch: Dr.Granola Гранола ,,Морковь", Торчин Кетчуп, Помидоры, De Luxe Лапша. Middag: Абрикосовое Пюре, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Морковь, Помидоры. Snacks/Annat: Помидоры, Dr.Granola Гранола ,,Морковь", Яблоко. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
|