Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2018
|
84,5 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2374 kcal
|
Fett: 95,44g | Prot: 128,24g | Kolh.: 254,38g.
Frukost: Мёд, Вкуснотеево Молоко Цельное, Кофе, Сырники Диетические. Lunch: Рис с Овощами, Котлета Говяжья, Гулливер Салат Цезарь. Middag: Форель Слабосоленая, Беляш, Чебурек. Snacks/Annat: От Палыча Торт Каприз, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Шоколадные Вафли. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|