Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2018
|
102,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 32,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
873 kcal
|
Fett: 24,95g | Prot: 67,86g | Kolh.: 87,95g.
Frukost: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Кофе с Молоком, Активиа Термостатная. Lunch: 5 Морей Тунец Натуральный (Консервы), Бондюэль Кукуруза Сладкая, Мистраль Гречка Отварная. Middag: Тёма Биотворог Классический, Мистраль Гречка Отварная, Бондюэль Кукуруза Сладкая, 5 Морей Тунец Натуральный (Консервы). Snacks/Annat: Активиа Термостатная, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|