Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Аnn♡
Dagbok
22 maj 18
Аnn♡ 's dagbok, 22 maj 18
Аnn♡ 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2018
58,3 kg
Tappat hittills:
7,6 kg
.
Kvarvarande:
3,3 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 22 maj 2018:
804 kcal
Fett: 28,92g | Prot: 20,17g | Kolh.: 115,82g.
Frukost:
Биомакс Био-Йогурт Отруби и Злаки.
Lunch:
Салат Цезарь с Курицей.
Middag:
Alpenland Йогурт Фруктовый.
Snacks/Annat:
Ирис Ирис Крепыш, Славянка Конфеты Левушка.
mer...
1534 kcal
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme och 40 minuter, Vila - 16 timmar och 20 minuter, Sömn - 6 timmar.
mer...
stadig vikt
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
Аnn♡ 's vikthistorik
Se komplett historik