Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2018
|
67,5 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1489 kcal
|
Fett: 68,09g | Prot: 84,98g | Kolh.: 137,09g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Сыр Российский, Кампина Йогурт Фруттис 5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Волков Борщ. Middag: Табрис Курица Отварная, Хлеб Черный, Сыр Российский, Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Annat: Рафинад, Творог (Обезжиренный), Конфета, Славянка Конфета Золотой Степ. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalasubina35779 's vikthistorik
|