Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2018
|
59,5 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1008 kcal
|
Fett: 32,46g | Prot: 85,25g | Kolh.: 98,45g.
Frukost: Увелка Кукурузная Каша на Воде, Курица Вареная, Арзамасский Хлеб Булочка Докторская, Liebendorf Сыр Эдам, Творог (Обезжиренный), Банан. Lunch: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Рис Отварной, Ritter Sport Dark Chocolate, Сырники Катя. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Сырники Катя. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekaterina.ks55 's vikthistorik
|