Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2018
|
61,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1282 kcal
|
Fett: 50,46g | Prot: 32,43g | Kolh.: 168,82g.
Frukost: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Батон Нарезной, Сливочное Масло, Победа Шоколад Горький 72%, Чай, Кофе, Nestle Батончик Фитнес. Lunch: ТВХ Лепешка Тандырная, Каша Рисовая на Молоке. Middag: Гематоген, Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Миндаль, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, ТВХ Лепешка Тандырная, Milka Milka Bubbles Кокос. Snacks/Annat: Corny Choco-Banana. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|