Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2018
|
67,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2553 kcal
|
Fett: 53,94g | Prot: 187,85g | Kolh.: 276,43g.
Frukost: Kiwi, Amêndoas, Ovo, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Sementes de Girassol sem Casca, Batavo Iogurte Natural Integral, Contemper Aveia em Flocos Médios. Lunch: Maçã, Peras, Sopa de Legumes, Carne do Peito de Frango, Carne do Peito de Frango, Batata Doce Cozida. Middag: Naturovos Albumina, Banana Nanica, Carne do Peito de Frango, Batata Doce Cozida. Snacks/Annat: Panco Deliciosos Salgadinhos, Marilan Cream Cracker, Antarctica Cerveja Original, Ovo, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mauricio Teles Villafanhi 's vikthistorik
|