Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2018
|
78 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 22,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
600 kcal
|
Fett: 38,48g | Prot: 52,65g | Kolh.: 8,35g.
Frukost: Planet Food Organic Virgin Coconut Oil, Vinegar (Cider) , Great Lakes Collagen Hydrolysate. Lunch: Boiled Sweetpotato (with Peel, Fat Added in Cooking), Cooked Carrots, Beef Steak. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sambahlam 's vikthistorik
|