Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2018
|
107,1 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 37,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1424 kcal
|
Fett: 25,99g | Prot: 236,09g | Kolh.: 59,77g.
Frukost: Компас Здоровья Семена Льна, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #3. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Middag: Рыба Язь Свежий, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Вкуснотека Чеснок. Snacks/Annat: Золотой Изюм (без Косточек), Яйцо, Молочный Гостинец Творог 4%. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ezovatevs1977 's vikthistorik
|