Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2018
|
100,7 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1358 kcal
|
Fett: 31,96g | Prot: 72,21g | Kolh.: 205,49g.
Frukost: Tirolez Queijo tipo Cottage, Abacaxi, Queijo Cottage. Lunch: Pepino (Descascado). Middag: Nabos, Batata Doce, Pepino (Descascado), Bife de Carne de Vaca. Snacks/Annat: Mel, Marilan Biscoito Cream Cracker, Chá Verde, Mel, Wickbold Torrada 100% Integral. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
claudia vcy 's vikthistorik
|