Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2018
|
59,4 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
447 kcal
|
Fett: 10,71g | Prot: 17,01g | Kolh.: 76,37g.
Frukost: Черная Смородина, Геркулесовая Каша на Воде, Тыква. Lunch: Суп из Сайры, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|