Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2012
|
145,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 31,8 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1606 kcal
|
Fett: 58,98g | Prot: 144,16g | Kolh.: 131,89g.
Frukost: chuck beef, cheese, egg, onion. Lunch: honey, taste of inspiration greek non fat yort honey, ham slice, salami, colby jack. Middag: Brown Rice, zucchini, onion, chicken tenderloin perdue. Snacks/Annat: natural peanut butter, rice cake. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ramcoach56 's vikthistorik
|