Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2018
|
83,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1519 kcal
|
Fett: 58,15g | Prot: 63,28g | Kolh.: 190,66g.
Frukost: Вода, Сыр Маасдам, Мёд, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Lunch: Свиточ Вафли Артек, Лента Салат Оливье Новый, Кофе с Молоком. Snacks/Annat: Яблоко Семеринка, Творожная Запеканка, Черника (Подслащенная, Замороженная), Творог 5%, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatiankasp 's vikthistorik
|