Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2018
|
58 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1251 kcal
|
Fett: 46,61g | Prot: 51,62g | Kolh.: 157,28g.
Frukost: Tarabya Dilimli Kaşar, Tahsildaroğlu Ezine Koyun Peyniri, Beyaz Ekmek, Yoğurt, Pişmiş Havuç, Biber Kızartması, Haşlanmış Yumurta. Middag: Karalahana Çorbası, Salçalı Makarna, Yoğurt Çorbası. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|