Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2018
|
48 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1912 kcal
|
Fett: 31,62g | Prot: 48,32g | Kolh.: 368,27g.
Frukost: Ударница Пастила Клюквенная, Зеленый Чай, Банан, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Яичница. Lunch: Ударница Пастила Клюквенная, Черемша, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Суп Куриный с Рисом. Middag: Зеленый Чай, Ударница Пастила Клюквенная. mer...
|
|
1665 kcal
|
Träning:
Springa - 16 Km/H - 30 minuter, Klättring - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 10 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|