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galera segunda passa jaquei aniversário minha filha ... semana conturbada não perdi muito mais nao ganhei ... bora foco um dia após o outro !!!
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91,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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2024 kcal
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Fett: 58,02g | Prot: 92,77g | Kolh.: 281,71g.
Frukost: Café com Açúcar, Aipim (Cozido). Lunch: Suco de Maracujá, Aipim Frito, Quero Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido), Salada de Maionese, Pernil Assado. Middag: Suco de Maracujá, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Purê de Inhame, Granfino Canjiquinha Vermelha, Pernil Assado. Snacks/Annat: Gatorade Uva, Galak Galak, Pipoca Branca (em Óleo). mer...
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Tappar 0,1 kg per vecka
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