Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2018
|
68,6 kg
Tappat hittills: 29,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
913 kcal
|
Fett: 69,36g | Prot: 56,90g | Kolh.: 16,39g.
Frukost: Água, Couve Manteiga Refogada, Tirolez Queijo Coalho, Ovo (Inteiro). Lunch: Couve Manteiga Crua, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo. Middag: Ovo Mexido, Rúcula, Ovo Cozido. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lianeanelowcarb2016 's vikthistorik
|