Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2018
|
64,1 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1260 kcal
|
Fett: 50,96g | Prot: 53,80g | Kolh.: 145,18g.
Frukost: Canderel Sucrette, Café. Lunch: Poires, Marque Repère Flocons d'avoine, Lidl Yaourt Nature Sucré, Lidl Taboulé à l'orientale, Lidl Blanc de Poulet, St Môret Ligne & Plaisir, Ikea Pain Croustillant au Seigle et au Son, Vinaigrette, Salade Verte, Étoile d'Or Comté, Tomates Écrasées (en Conserve), Tomates, Radis. Middag: Daddy Sirop d'agave Bio, Dia Comté au Lait Cru, Jardin Bio Mayonnaise à la Moutarde de Dijon, Lidl Thon au Naturel, Vinaigrette, Salade Verte, Houmous, Lidl Pain de Mie Complet, Aldi Graines de Chia, Lidl Lait Demi Écrémé. Snacks/Annat: Fin Carré Crusti Choc, Grand Frais Dattes Medjoul, Sun Amandes Décortiquées. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|