Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2018
|
63,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1595 kcal
|
Fett: 58,98g | Prot: 63,96g | Kolh.: 206,38g.
Lunch: Сгущенное Молоко, Кофе с Сахаром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Слада Птичьи Сказки. Middag: Яблоко Желтое, Kovis Мини Маффин с Клубникой, Гуляш из Курицы, Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные, Kovis Мини Маффин с Клубникой, Kovis Мини Маффин с Клубникой. Snacks/Annat: Danone Йогурт Натуральный с Черникой и Ежевикой. mer...
|
stadig vikt
|
|
dangerousraccoon 's vikthistorik
|