Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2018
|
55,0 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1447 kcal
|
Fett: 71,35g | Prot: 66,24g | Kolh.: 148,63g.
Frukost: Brown Sugar, Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Brazi Bites Brazilian Cheese Bread, Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Coffee (Dry Instant Powder), Trader Joe's Organic Light String Cheese, Hard-Boiled Egg. Lunch: Garbanzo Mediterranean Grill Grilled Eggplant, Trader Joe's Mandarin Oranges, Trader Joe's Teeny Tiny Avocado, Fresh Lime Juice, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Middag: Trader Joe's Teeny Tiny Avocado, Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Snacks/Annat: Ruger Vanilla Wafers, Trader Joe's Organic Light String Cheese. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arivero32 's vikthistorik
|