Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2018
|
67,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1881 kcal
|
Fett: 67,26g | Prot: 152,16g | Kolh.: 163,55g.
Frukost: Молоко (Цельное Молоко), Арахис, Пятерочка Банан, Пшенка, Мёд. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Творог 5%, Кабачковая Икра, Жареное Яйцо без Жира, Голден Яблоко, Сахар, Приготовленный Яичный Белок, Кукурузный Крахмал, Арахис. Middag: Hochland Сыр Плавленый Ломтевой с Ветчиной, Пикша. Snacks/Annat: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mndk.tati 's vikthistorik
|