Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2018
|
96,8 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1027 kcal
|
Fett: 52,13g | Prot: 85,05g | Kolh.: 62,51g.
Frukost: Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Простоквашино Сметана 15%, Агрокомплекс Творог 5%, Peanut Butter & Co Crunch Time. Lunch: Квас, Зеленый Горошек, Куриные Голени с Кожей, Помидоры. Middag: Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Куриные Голени с Кожей, Помидоры. Snacks/Annat: Помидоры. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|