Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2018
|
85,4 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 25,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2469 kcal
|
Fett: 114,04g | Prot: 110,92g | Kolh.: 253,74g.
Frukost: Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный, Останкино Сметана 10%, Банан, Вкуснотеево Творог 9%. Lunch: Нектарины, Помидоры Черри, Сытоедов Гуляш с Макаронами. Middag: Очаково Квас Очаковский, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Snickers Мороженое (48мл). Snacks/Annat: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|