Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2018
|
66,3 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1114 kcal
|
Fett: 38,52g | Prot: 19,03g | Kolh.: 173,49g.
Frukost: Макароны Отварные, Кофе с Молоком, Соленые Крекеры, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Перловка Отварная, Свиточ Вафли Артек, Чай с Молоком. Middag: Конфета, Домик в деревне Кефир 3,2%. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
procto_100 's vikthistorik
|