Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2018
|
55,5 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1674 kcal
|
Fett: 69,56g | Prot: 117,19g | Kolh.: 142,95g.
Frukost: Вкусвилл Сыр Легкий 27%, Жареное Яйцо без Жира, Ичалки Сыр Гауда, Barilla Макароны, Яблоко Зеленое. Lunch: ВкусВилл Сыр Плавленный Янтарь, Мясновъ Булочка с Отрубями, Мясновъ Котлета для Бургера из Индейки. Middag: ВкусВилл Балык Королевский, Мясновъ Итальянский Соус на Йогурте с Чесноком и Травами. Snacks/Annat: ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|