Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2018
|
79,8 kg
Tappat hittills: 32,2 kg.
Kvarvarande: 79,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2165 kcal
|
Fett: 90,04g | Prot: 251,94g | Kolh.: 86,42g.
Frukost: Greengage, Skinless Chicken Breast, Kellogg's Special K Red Berries. Middag: Fried Beef. Snacks/Annat: Bigelow Tea Green Tea with Lemon, Egg White , Egg, Apricots , Watermelon , Optimum Nutrition Fitness Fiber, Optimum Nutrition 100% Whey Protein. mer...
|
|
503 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 1 timme, Apple Health - 23 timmar. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|