ira_marchenko 's dagbok, 21 maj 18

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2018
53 kg Tappat hittills: 12 kg.    Kvarvarande: 1 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 21 maj 2018:
1402 kcal Fett: 43,09g | Prot: 90,64g | Kolh.: 177,60g.   Frukost: ПП Конфеты, Abc Кокосовая Стружка, Какао-Порошок (Несладкий), Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Малина, Agromolinillo Голубика, Творог. Lunch: Ливерная Колбаса, Красный Сладкий Перец, Курица с Шампиньонами, Trapeza Рис Нешлифованый Бурый. Middag: Протеин, Протеиновый Батончик. Snacks/Annat: Молодая Морковь, Абрикосы, Миндальное Молоко, Банановый Хлеб. mer...
stadig vikt

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


ira_marchenko 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.