Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2018
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83 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1022 kcal
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Fett: 32,19g | Prot: 48,10g | Kolh.: 135,63g.
Frukost: Sucre Brun, Beurre Tendre Demi-Sel, Pain aux Céréales, Jus de Citron, Café. Lunch: Senoble Ile Flottante, Thon à l'Huile (en Conserve), Tomates Rouges, Marque Repère Chou Rouge Râpé, Auchan Carottes Râpées. Middag: Banane, Pâturages Yaourt au Lait Entier Saveur Citron, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau). Snacks/Annat: Thé Earl Grey, Lait d'Amande, Super U Muesli Croustillant aux 4 Noix. mer...
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Tappar 1,4 kg per vecka
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