|
Пью обычную воду (~2л) уже в течении 2-х недель, вес тает на глазах. Буду продолжать в том же духе💪🏼
|
47 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1104 kcal
|
Fett: 53,46g | Prot: 38,76g | Kolh.: 120,24g.
Frukost: Кокосовая Стружка, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Арахисовая Паста. Lunch: Ризык Лаваш Армянский Тонкий , Махеевъ Горчица Русская, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Красная Цена Сыр Голландский, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
пью по 2-3 литра,а таких результатов нет((
21 maj 18 av medlem: ДжульетаК
|
Тут может кроме воды ничего и не едят ..вот и тает ..пью столько же воды на протяжение нескольких лет ..ничего такого не замечала
21 maj 18 av medlem: karlinaks
|
Потом так же вернется. Может и в 2м размере
21 maj 18 av medlem: lisssaa.xudeet
|
Я не всё забиваю в ФС, но соблюдаю КБЖУ и голода не чувствую. В начале похудения не пила воду вообще, только чай. Сейчас замечаю улучшения, нет отеков утром, стала высыпаться и кожа теперь выглядит куда лучше.
21 maj 18 av medlem: k.r.yo
|
Это правильно, а я чуть больше литра еле впихиваю в себя(
21 maj 18 av medlem: enessa-77
|
А я уже не могу без воды, поначалу тоже было сложно)
21 maj 18 av medlem: k.r.yo
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|