Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2018
|
55,8 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1381 kcal
|
Fett: 65,24g | Prot: 104,22g | Kolh.: 100,74g.
Frukost: Курага, НАК Брынза Болгарская , Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Крыло, Favita Фета, Оливковое Масло, Зеленый Лук, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Росток Хлебцы с Гречкой, Вареное Яйцо. Middag: Молокія Творог 0,2%, Молокія Сир Кисломолочний Нежирний 0,2%. Snacks/Annat: Банан, Жареное Яйцо, Клубника, Ферма Кефир 1%. mer...
|
Tappar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|