Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2018
|
65,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1529 kcal
|
Fett: 73,97g | Prot: 60,50g | Kolh.: 157,96g.
Frukost: Зеленый Чай, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Азбука Вкуса Батончик Зефирный Baru, Азбука Вкуса Круассан с Шоколадной Пастой, Вареное Яйцо, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). Middag: Киржачский Молочный Завод Сметана 15%, Киржачский Молочный Завод Творог 9%. Snacks/Annat: Гранат. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mangal00563 's vikthistorik
|