Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2018
|
54 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
570 kcal
|
Fett: 11,51g | Prot: 36,31g | Kolh.: 83,05g.
Frukost: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Персики, Киви, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом. Lunch: Нектарин, Клубника, Billa Творог Фермерский Обезжиренный, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Finn Crisp Хлебец Ржаной . mer...
|
|
1542 kcal
|
Träning:
Rockring (Hula Hoop) - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 44,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgeniay- 's vikthistorik
|