|
Really messed up with the iced coffee gotta watch the creamer.
|
103,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
2339 kcal
|
Fett: 168,94g | Prot: 174,02g | Kolh.: 18,53g.
Frukost: heavy cream, instant coffee, colby jack, butter, scrambled egg. Lunch: beef patty, chicken thigh. Middag: colby jack, avocado, egg, tomato, radish, salmon. Snacks/Annat: sliced tomato, slice cheese, roast beef . mer...
|
|
2705 kcal
|
Träning:
work hospital - 5 timmar, Hushållsarbete - 2 timmar, Vila - 7 timmar, Sömn - 10 timmar. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chewing Jello 's vikthistorik
|