Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2018
|
47,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
938 kcal
|
Fett: 71,30g | Prot: 57,23g | Kolh.: 16,27g.
Frukost: Фундук Фундук, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яичница. Lunch: Сметана 20%, Шашлык из Курицы. Middag: Малина, Фундук Фундук, Оливковое Масло, Vici Королевские Креветки в Панцире, Авокадо Авокадо, Салат Айсберг. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|