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Hm morgen geht es sicher wieder in die andere Richtung!
Guten morgen und schönen Pfingstmontag!
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62,3 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1162 kcal
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Fett: 43,93g | Prot: 49,52g | Kolh.: 134,65g.
Frukost: Herta Finesse Putenbrust, Nutella Nutella, Weizenbrötchen, Löwenzahn, Bäckerkrönung Mehrkornbrötchen. Lunch: Erasco Hühner-Nudelsuppe. Middag: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spitzpaprika, Omelett, K-Classic Hähnchenbrustfilet Paniert, Spargel (Frischware). Snacks/Annat: Kinder Kinderpingui, Capri-Sonne Orange, Ikea Softeis, Erdbeeren, Kinder Riegel (21g), Äpfel, Kinder Bueno. mer...
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Ökar 1,4 kg per vecka
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