Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2018
|
94,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1678 kcal
|
Fett: 74,93g | Prot: 132,98g | Kolh.: 114,48g.
Frukost: Магнит Банан, Овсяноблин 86, Избенка Молоко 3,2%. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареная Свиная Отбивная, ВкусВилл Макаронные Изделия из Твёрдых Сортов Пшеницы. Middag: Maggi Куриная Грудка, Помидоры, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Простоквашино Творог 5%, Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|