Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2018
|
84,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 31,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1379 kcal
|
Fett: 62,36g | Prot: 73,68g | Kolh.: 137,85g.
Frukost: Сыр Голландский, Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Котлеты из Куриной Грудки, Картофель Отварной. Middag: Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Annat: Яблоко Желтое, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Котлеты из Куриной Грудки, Кофе с Молоком. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kazinka2013 's vikthistorik
|