Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2018
|
57,4 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
928 kcal
|
Fett: 26,77g | Prot: 45,40g | Kolh.: 64,84g.
Frukost: Киш с Курицей, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Pate Grand-Mere Паштет Печёночный с Грибами. Lunch: Леовит Champ! Protein Bar, Котлета Куриная. Middag: Vici Лосось Слабосоленый, Активиа Натуральный Биойогурт с Гранола-Миксом. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|