Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2018
|
91,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 29,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
818 kcal
|
Fett: 16,33g | Prot: 39,12g | Kolh.: 130,36g.
Frukost: Каша овсяная, Макфа Гречка на Воде. Lunch: Макфа Гречка на Воде. Middag: Норильский Молочный Завод Кефир 1.5%. Snacks/Annat: Норильский Молочный Завод Кефир 1.5%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|