Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2018
|
66,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1755 kcal
|
Fett: 67,71g | Prot: 114,33g | Kolh.: 171,62g.
Frukost: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Домик в деревне Творог 0,1%, Просто Мёд, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Яйцо (Целое), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2% с Клубникой. Lunch: Окей Манго, Шашлык из Свинины. Middag: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Петрушка, Зеленый Перец, Салат Айсберг, Куриное Филе, Семейные Секреты Тесто Слоёное Бездрожжевое, Щавель. Snacks/Annat: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit 0,3%, Frustyle Красный Апельсин. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
granatikv 's vikthistorik
|