Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2018
|
51,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1602 kcal
|
Fett: 61,60g | Prot: 82,68g | Kolh.: 188,24g.
Frukost: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Baker House Пирог Бисквитный, Каждый День Чернослив Сушеный, Приготовленная Тыква, Вкусняев Творог 5%, Перловка Отварная. Lunch: Семейка Озби Печенье с Семенами Подсолнечника, Ашан Киви, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Баклажаны Гриль, Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Middag: Магнит Банан, Baker House Пирог Бисквитный, Магнит Сыр Маасдам, Bonduelle Фасоль на Пару, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное. Snacks/Annat: Семейка Озби Печенье с Семенами Подсолнечника, Золотые Злаки Сибири Клетчатка Ржаная Клеопатра, Вкусняев Бифилайф . mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|