Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2018
|
56 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1674 kcal
|
Fett: 69,41g | Prot: 111,22g | Kolh.: 173,33g.
Frukost: Мёд, Козий Сыр (Полумягкий), Arla Сыр Буко, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Авокадо, Семга Слабосоленая, Яйцо (Целое), Козуб Крупа Овсяная (Плющенная, Цельнозерновая) . Lunch: Премия Гречневая Крупа, Kühne Balsamico Dressing (Бальзамическая Заправка), Желтоперый Тунец. Middag: Молокія Кефир 1%, Грецкие Орехи, Клубника, Mother Сыр 4%. Snacks/Annat: Какао-Порошок (Несладкий), Сушеные Кедровые Орехи, Ecomil Молоко Миндальное, Молодая Морковь, Olimp Арахисовое Масло, Банан, Vito Грано Хлеб Цельнозерновой Житний, Яблоко Семеринка, Капучино. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastoeva 's vikthistorik
|