Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2018
|
81 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1315 kcal
|
Fett: 62,02g | Prot: 115,35g | Kolh.: 89,42g.
Frukost: Данон Творог Мягкий 5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Красное Яблоко, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Middag: Троекурово Котлеты Куриные по-Киевски. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vodolei4nk 's vikthistorik
|