Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2018
|
75,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1512 kcal
|
Fett: 70,34g | Prot: 50,54g | Kolh.: 180,37g.
Frukost: Сыр с Плесенью, Кофе, Авокадо, Комо Сыр Старый Голландец , Помидоры Черри, Овсяные Оладьи. Lunch: Кофе, Roshen Черный Шоколад 78%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Льняное Масло, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Редис. Middag: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Котлета Домашняя. Snacks/Annat: Апельсин, Манник, Морковь, Клубника. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Танюша Таня 's vikthistorik
|