|
Before going to bed one last check in weight let’s go even harder tomorrow 💪🏼
|
98,6 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
985 kcal
|
Fett: 46,62g | Prot: 84,52g | Kolh.: 87,18g.
Frukost: GNC Total Lean Shake - Swiss Chocolate (Bottle). Lunch: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Middag: Stuffed Pepper with Meat, Corn On The Cob with Butter . Snacks/Annat: Quest Oatmeal Chocolate Chip Protein Bar. mer...
|
Ökar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Boriqua93rd 's vikthistorik
|