Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2018
|
89,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
265 kcal
|
Fett: 16,65g | Prot: 23,07g | Kolh.: 5,81g.
Frukost: Фундук - 6 шт, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
belgaldan 's vikthistorik
|