Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2018
|
70,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1535 kcal
|
Fett: 63,93g | Prot: 78,09g | Kolh.: 169,55g.
Frukost: Гречка Отварная, Кофе с Молоком, Gratella Крем-Халва, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном. Lunch: Глобус Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Редис, Смешанный Зеленый Салат. Middag: Биомакс Йогурт, Капустный Салат, Котлета Домашняя. Snacks/Annat: Суп Овощной, Киви, Эльмика Отруби Овсяные, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenapankova1979 's vikthistorik
|