Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2018
|
57,8 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
855 kcal
|
Fett: 14,21g | Prot: 49,15g | Kolh.: 130,90g.
Frukost: Herbalife NRG, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. Middag: Sambal Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Annat: Kue Bolu, Kue Bolu. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
khaerunisaind 's vikthistorik
|