Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2018
|
87,7 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2665 kcal
|
Fett: 110,04g | Prot: 97,99g | Kolh.: 304,64g.
Frukost: Бутерброд с Маслом и Сыром, Сахар, Чай с Лимоном, Спагетти, Жареное Яйцо. Lunch: Плов с Курицей, Сахар, Чай. Middag: Сахар, Сахар, Чай с Лимоном, Плов с Курицей. Snacks/Annat: Вкуснотеево Ряженка, Перекресток Печенье Шармики, Карусель Печенье Фантазия с Кунжутом, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
eclips.hero23 's vikthistorik
|